Как часто у Вас бывают простудные заболевания в течение года?
Выбери
Редко до 2-х раз в год
Болею чаще 3-х раз в течение года
Часто ли у Вас бывают расстройства пищеварения (изжога, расстройство стула, боли в животе)
Выбери
Крайне редко
Да, расстройства пищеварения у меня бывают почи каждый месяц, иногда чаще
Есть ли у Вас аллергия на что либо?
Выбери
У меня нет аллергии
Да, у меня бывает аллергия
Как часто у Вас болит спина или крупные суставы?
Выбери
Никогда не болят
Периодически прихватывает (спину или болят колени)
Часто ли у Вас бывает нервный тик?
Выбери
Ни разу не было
Да, бывают нервные тики
Сколько раз в течение дня Вы принимаете пищу?
Выбери
3 раза в день
Чаще 3-х раз, часто с перекусами/ бывает, что реже 3-х раз в день
В какое время вы ужинаете?
Выбери
Последний раз я кушаю до 19:00
У меня поздний ужин, позже 19:00
Успеваете ли вы позавтракать?
Выбери
Да, каждое утро завтракаю
Нерегулярно завтракаю, лишь когда успеваю или никогда не завтракаю
Вы каждый день употребляете свежие фрукты или овощи?
Выбери
да, каждый день потребляю фрукты или овощи
бывают периоды, когда они отсутствуют в рационе
Часто ли вы ощущаете, что переели за столом (ощущение тяжести после еды) ?
Выбери
Никогда не ем досыта
Иногда, бывает, переем или всегда ем «с запасом»
Часто ли вы переживаете, если не успеваете на работу?
Выбери
Да, часто бывает, что переживаю, из-за страха общественного порицания
Нет, никогда не переживаю, с кем не бывает / Никогда не опаздываю на работу
Часто ли вы чувствуете недовольство собой?
Выбери
Нет, я всегда доволен собой
Иногда бывает неловко за себя / Я всегда недоволен собой
Часто ли Вы обращаете внимание на мнение окружающих о Вас?
Выбери
Для меня мнение людей безразлично потому что я всегда поступаю "по совести"
Дорожу мнением коллектива обо мне, для этого приходится делать то, что я считаю неправельным
Часто ли у вас бывает состояние внутреннего покоя?
Выбери
У меня всегда спокойно на душе
Часто бывает, что неспокоен из за конкретных проблем / Постоянно меня преследует тревожность
Выбери
Да, по малейшему поводу могу хохотать часами
Бывает смешно, зависит от ситуации
Редко смеюсь, нет повода для смеха
Вы легко просыпаетесь утром?
Выбери
Нет, каждое утро начинаю невыспавшимся
Каждое утро просыпаюсь без проблем и полным энергии
В какое время вы ложитесь спать?
Выбери
Ложусь спать поздно, после полуночи
По разному, но чаще в промежутке от 22:00 до 23:00
В течение дня на работе часто ли ощущаете сильную усталость?
Выбери
Каждый день на работе я как «выжатый лимон»
Весь день я энергичен и не чувствую большой усталости
Занимаетесь ли вы спортом?
Выбери
Нет, никаких физических нагрузок / Нерегулярно занимаюсь спортом
Регулярно занимаюсь спортом
Вы каждый год отдыхаете во время своего отпуска на природе, на море, в горах?
Выбери
Нет, отпуск я не беру или провожу его дома
Обязательно в отпуске меняю обстановку
