Содержание статьи:
- Выбор правильной позы для сна
- Лучшая поза для сна – на левом боку
- Можно ли спать на правом боку?
- Выбор позы для сна в зависимости от предлежания плода
- Можно ли спать на животе?
- Можно ли спать на спине?
- Комфортный сон во время беременности – полезные советы
- Сколько должна спать беременная?
- Что делать, если постоянно хочется спать?
- Бессонница при беременности – что делать?
- Как организовать расслабляющую обстановку для ночного отдыха?
- Как выбрать подушку для беременных?
Комментарии и отзывы читателей:
ответить