Кинезиотейпирование, или КТ-тейп, является распространенным методом, применяемым для уменьшения боли в суставах и мышцах, а также для повышения подвижности. Однако результаты исследования, опубликованного в онлайн-журнале BMJ Evidence Based Medicine, показывают, что его эффективность может быть не такой высокой, как ожидалось. Этот метод был разработан в 1970-х годах и предполагает, что он действует благодаря подтяжке кожи, стимуляции сенсорных рецепторов и улучшению кровообращения.
Исследователи изучили данные о его эффективности, проанализировав 128 систематических обзоров (73 опубликованных и 55 зарегистрированных, но не опубликованных) на английском языке. В обзорах рассматривались 310 рандомизированных клинических исследований, в которых участвовали 15 812 человек и 29 различных заболеваний опорно-двигательного аппарата.
Результаты показали, что КТ-тейп может временно снижать боль и улучшать функции, например, при хронической боли в колене или спине, остеоартрозе и других состояниях. Однако доказательства его эффективности в среднесрочной перспективе остаются неясными: влияние на боль и подвижность оказывается незначительным или минимальным. В 19 исследованиях были зафиксированы побочные эффекты, такие как раздражение кожи и зуд, которые обычно проходили без лечения. Исследователи пришли к выводу, что существующие данные не достаточно убедительны для подтверждения клинической эффективности КТ‑тейпирования.
Ранее Наука Mail сообщала о том, что эксперт назвал условия для увеличения жизни до 100 лет в ближайшие годы.
Информация в статье носит справочный характер и не заменяет консультацию врача. Перед применением рекомендаций обратитесь к специалисту.
Фото: hi-tech.mail.ru