Регулярная чистка ушей – одно из основных правил гигиены, которое нам с детства прививают родители. Однако следует помнить о том, что ушная сера выполняет защитную функцию, поэтому не переусердствуйте с данной процедурой. Кроме того, цвет ушной серы может многое рассказать о состоянии здоровья человека.

Только в России ежегодно сердечно-сосудистые патологии уносят жизни порядка 1 200 000 пациентов. Данные показатели можно существенно снизить, если внимательно относиться к своему здоровью и выявлять проблемы с сердцем на ранних стадиях. Причем провести самодиагностику можно без медицинского оборудования и глубоких познаний в кардиологии. Как? Сейчас расскажем!

Вы заметили, что стали чаще болеть, но никак не можете найти этому причину? Осмотрите тщательно свою квартиру – возможно, в ней есть предметы, которые могут прямо или косвенно влиять на состояние Вашего здоровья.

Если вы считаете, что диета для похудения непременно связана с подсчетом калорий, жестким ограничением размеров порций и необходимостью терпеть чувство голода, спешим вас обрадовать: в последние годы набирает популярность кетогенная диета, которая работает по совершенно иному принципу. При этом ее эффективность в избавлении от лишних жировых отложений научно доказана и подтверждается бесчисленными примерами.

Как будут протекать роды и какие ощущения испытает женщина, зависит от множества факторов, в том числе от наследственности, образа жизни во время беременности, перенесенных заболеваний и наличия осложнений. Но у врачей есть классические представления о нормальных родах – о том, что должно происходить с женщиной, в какой последовательности, что является нормой, а что патологией.