Популярные Статьи
Новости
Вред синего света – это миф, на котором отлично заработали
5892
0
Интересные факты
Вред синего света – это миф, на котором отлично заработали
Если Вы пользуетесь линзами, которые фильтруют синий свет, то Вы должны знать, что они принесли больше пользы компаниям-производителям, чем Вам! В 2019 году канадский телеканал CBC Market place совместно с учеными-офтальмологами провел независимое расследование и разоблачил миф о том, что синий свет, излучаемый компьютерами, телефонами и другими гаджетами вреден.
Кофе без кофеина лишает аппетита минимум на 3 часа
7731
0
Интересные факты
Кофе без кофеина лишает аппетита минимум на 3 часа
На пути похудения нет ничего труднее, чем соблюдать диету – приходится уменьшать порции еды и отказываться от перекусов. Большинство людей, в конце концов, срываются и набирают еще больше веса. Однако многие диетологи считают, что самый популярный напиток в мире может помочь утолить голод. Учитывая, что чашка черного кофе содержит всего 2 калории, этот способ заслуживает пристального внимания.
Почему так сложно отказаться от сладкого?
5473
0
Новости медицины
Почему так сложно отказаться от сладкого?
Датские ученые в 2019 году установили, что сахар активирует центр удовольствия, влияет на систему вознаграждения в мозге и всего за 12 дней формирует дофаминовую зависимость. Мозг сладкоежки в предвкушении каждой следующей порции сахара начинает вырабатывать дофамин – гормон, дающий нам мотивацию к действию и "вознаграждающий" чувством эйфории за "правильное" поведение.
Последние статьи
Гимнастика для опорожнения желчного пузыря и улучшения оттока желчи
314
0
Желчекаменная болезнь (камни в желчном пузыре)
Гимнастика для опорожнения желчного пузыря и улучшения оттока желчи
Плохая моторика и пониженный тонус желчного пузыря, или, по-научному, дискинезия желчевыводящих путей, составляет 70% всех заболеваний желчевыделительной системы, и служит главной причиной желчнокаменной болезни. Важной мерой воздействия на систему выведения желчи является лечебная физкультура.
Как растут мышцы - мышечная гипертрофия
89
0
Интересные факты
Как растут мышцы - мышечная гипертрофия
Физические упражнения способны творить с телом чудеса: бодибилдеры и пауэрлифтеры тому живое повреждение. Все знают, что от регулярных нагрузок мышцы растут. Но как это происходит? На самом деле, рост мышц (на языке ученых – «мышечная гипертрофия») – процесс довольно сложный, и в нем еще есть что изучать.
Кожа: удивительный самый большой орган в теле человека
139
0
Кожа: удивительный самый большой орган в теле человека
Вы когда-нибудь задумывались о том, какой орган в вашем теле самый большой и тяжелый? Многие ответят, что это печень или мозг. Но на самом деле пальма первенства принадлежит коже. Ее вес составляет от 4 до 6 % от всей массы тела – у взрослого человека в среднем 4,5 килограмма.
Холодные руки – простые упражнения на улучшение кровотока в кистях и пальцах
479
0
Болезни сосудов
Холодные руки – простые упражнения на улучшение кровотока в кистях и пальцах
Чтобы помочь вам решить проблему холодных рук, мы продемонстрируем простые упражнения для улучшения кровообращения в кистях и пальцах. Итак, приступим:
Архивы:

Регистрация

Это займет у Вас меньше минуты

Facebook odnoklassniki VK Google Yandex
Ваша эл. почта
Придумайте пароль
Повторите пароль

Вход в профиль

Войдите при помощи профиля в социальной сети или ранее зарегистрированного профиля на сайте

Facebook odnoklassniki VK Google Yandex
Ваша эл. почта
Проверочный код
Вернуться к логину
Ваша эл. почта
Пароль
Я забыл пароль
Закрыть