Только в России ежегодно сердечно-сосудистые патологии уносят жизни порядка 1 200 000 пациентов. Данные показатели можно существенно снизить, если внимательно относиться к своему здоровью и выявлять проблемы с сердцем на ранних стадиях. Причем провести самодиагностику можно без медицинского оборудования и глубоких познаний в кардиологии. Как? Сейчас расскажем!

Вы заметили, что стали чаще болеть, но никак не можете найти этому причину? Осмотрите тщательно свою квартиру – возможно, в ней есть предметы, которые могут прямо или косвенно влиять на состояние Вашего здоровья.

Собака – это не только преданный друг, но и домашний лекарь, благоприятно воздействующий на физическое и психическое здоровье человека. Если Вы готовы взять на себя ответственность за живое существо – заведите собаку, бескорыстная любовь и преданность которой обязательно вернет Вам веру в будущее, поднимет настроение и подарит массу положительных эмоций.

Шум или звон в ушах - это довольно распространенные явления, которые беспокоят по разным данным от 8 до 20% населения Земли. Тиннитус – это фантомные (ложные) звуки, которые значительно снижают качество жизни человека, особенно, если они звучат постоянно. Это влияет на сон, внимание человека. Если к этим звукам не приспособиться, то есть возможность стать психически неуравновешенным.

Если человек, принимает горизонтальное положение сразу после приема пищи, то сила гравитации перестает помогать нашему организму в переваривании и проталкивании пищевого комка по пищеварительному тракту. В норме сила гравитации способствует перемещению пищи из желудка в двенадцатиперстную кишку, расположенную ниже. Когда человек ложится сразу после еды, пища из желудка попадает в вышележащий отдел пищеварительной трубки, и возникает, так называемый, гастроэзофагеальный рефлюкс.

Согласно FDA (американская служба контроля качества пищи), йогуртом имеет право называться только тот молочный продукт, в котором есть молочнокислые бактерии Lactobacillus Bulgaricus и Streptococcus thermophilus. Эти бактерии сквашивают молоко, превращают его в густую массу, которая сохраняется дольше самого молока. Если в молочнокислом продукте присутствуют другие полезные живые бактерии, то это уже пробиотик.

Будьте уверены, что результат из каждой лаборатории будет разный. Так происходит потому, что лаборанты используют разные реактивы и разное оборудование. Вы могли заметить, что на бланке анализов никогда не пишут "норма" и "отклонения". На листке, который Вы получаете, всегда указаны, так называемые, референсные значения – это тот уровень, который считается нормальным только для данной лаборатории, и именно с ним следует сравнивать Ваш результат.