Популярные Статьи
Новости
Вред синего света – это миф, на котором отлично заработали
5612
0
Интересные факты
Вред синего света – это миф, на котором отлично заработали
Если Вы пользуетесь линзами, которые фильтруют синий свет, то Вы должны знать, что они принесли больше пользы компаниям-производителям, чем Вам! В 2019 году канадский телеканал CBC Market place совместно с учеными-офтальмологами провел независимое расследование и разоблачил миф о том, что синий свет, излучаемый компьютерами, телефонами и другими гаджетами вреден.
Кофе без кофеина лишает аппетита минимум на 3 часа
7311
0
Интересные факты
Кофе без кофеина лишает аппетита минимум на 3 часа
На пути похудения нет ничего труднее, чем соблюдать диету – приходится уменьшать порции еды и отказываться от перекусов. Большинство людей, в конце концов, срываются и набирают еще больше веса. Однако многие диетологи считают, что самый популярный напиток в мире может помочь утолить голод. Учитывая, что чашка черного кофе содержит всего 2 калории, этот способ заслуживает пристального внимания.
Почему так сложно отказаться от сладкого?
5163
0
Новости медицины
Почему так сложно отказаться от сладкого?
Датские ученые в 2019 году установили, что сахар активирует центр удовольствия, влияет на систему вознаграждения в мозге и всего за 12 дней формирует дофаминовую зависимость. Мозг сладкоежки в предвкушении каждой следующей порции сахара начинает вырабатывать дофамин – гормон, дающий нам мотивацию к действию и "вознаграждающий" чувством эйфории за "правильное" поведение.
Последние статьи
Как полезный сыр превращается во вредный продукт?
293
0
Питание
Как полезный сыр превращается во вредный продукт?
Многие рецепты блюд с сыром предусматривают термическую обработку. При этом сыр плавится, и его вкус немного меняется – как правило, становится более насыщенным. Это происходит из-за того, что испаряется вода, как следствие, повышается концентрация соли и жиров. Отчасти именно за это многие любят пиццу и чизбургеры. Однако польза сыра для здоровья при плавлении снижается, и отчасти он становится даже вредным.
Избавляемся от сутулости в любом возрасте. Комплекс упражнений от популярных физиотерапевтов
631
0
Нарушения осанки
Избавляемся от сутулости в любом возрасте. Комплекс упражнений от популярных физиотерапевтов
Проблема сутулости в том, что за многие годы, в течение которых мы сидим, стоим и ходим со сгорбленной спиной, сжатыми плечами и вытянутой шеей, наши мышцы надежно закрепляют такое положение тела. Мышцы груди укорачиваются, перенапрягаются и начинают буквально тянуть нас вперед и вниз, а мышцы спины растягиваются и теряют силу, из-за чего правильная осанка кажется нам неудобной и слишком трудной.
Упражнения при боли в пояснице. Комплекс для проработки поясничного отдела позвоночника и мышц спины
493
0
Боли в пояснице
Упражнения при боли в пояснице. Комплекс для проработки поясничного отдела позвоночника и мышц спины
Одна из главных причин болезней, которые заставляют нашу поясницу болеть – это недостаток движения и, как следствие, плохой кровоток в мышцах спины и тканях, окружающих и питающих позвоночник, а также в межпозвоночных дисках и суставах. Комплекс упражнений, который мы продемонстрируем, был разработан специально для избавления от хронических болей в пояснице.
Тело человека. Куда девается воздух, который мы вдохнули?
322
0
Интересные факты
Тело человека. Куда девается воздух, который мы вдохнули?
Мы способны дышать кожей и даже передней поверхностью глаз. Но основную работу по усвоению кислорода проделывают наши легкие – парный орган, похожий на губку, который каждый день фильтрует по 13 килограмм воздуха. Когда мы совершаем вдох, воздух сначала преодолевает все дыхательные пути, очищается, увлажняется, нагревается и попадает в альвеолы – крошечные пузырьки из очень тонкой мембраны.
Архивы:

Регистрация

Это займет у Вас меньше минуты

Facebook odnoklassniki VK Google Yandex
Ваша эл. почта
Придумайте пароль
Повторите пароль

Вход в профиль

Войдите при помощи профиля в социальной сети или ранее зарегистрированного профиля на сайте

Facebook odnoklassniki VK Google Yandex
Ваша эл. почта
Проверочный код
Вернуться к логину
Ваша эл. почта
Пароль
Я забыл пароль
Закрыть