Боль в грудной клетке

Судя по вашему описанию наиболее вероятными могут быть причины со стороны опорно-двигательного аппарата, мышц, нервов или желудочно-кишечного тракта.
Например:
- Мышечно-тонический синдром или межрёберная невралгия.
Во время сна мышцы грудной клетки и спины могут спазмироваться, особенно если неудобная подушка или матрац, сохраняется напряжение в шейно-грудном отделе позвоночника, вы испытывали переохлаждение или другой стресс.

- Остеохондроз грудного отдела.
Ночью, без движения, усиливается давление покоя на нервные корешки, что вызывает дискомфорт. В вертикальном положении кровообращение улучшается и поэтому боль уходит.

- Вегетативная реакция.
Ночные эпизоды могут быть вызваны тревожностью, хроническим стрессом и нарушением работы вегетативной нервной системы.

Обратите внимание на свой сон, исключите сон на слишком мягкой поверхности, подушка должна быть максиально удобной.

Перед сном примите тёплый душ, сделайте упражнения на легкую растяжку грудного и шейного отделов позвоночника, исключите плотный ужин.

Местно можно использовать согревающую или противовоспалительную мазь. Если подозреваете у себя рефлюкс — избегать кофе, жирной пищи и алкоголя.

Если сдавливающая боль со временем становится сильнее, появляется одышка, холодный пот, беспричинный страх. Боль отдает в левую руку, шею или челюсть следует срочно обратиться к врачу.