Бабагануш из запеченных баклажанов: чеснок, лимон и кунжут — и соус, и закуска в одном

Новости России

Бабагануш из запеченных баклажанов: чеснок, лимон и кунжут — и соус, и закуска в одном

Восхитительная закуска из баклажанов с кунжутом, чесноком и лимонным соком. Бабагануш отлично подходит как для легкой закуски, так и в роли соуса для овощей или намазки на свежую лепешку. В сочетании с этой баклажанной закуской вкусно абсолютно всё

Что понадобится

Список ингредиентов короткий, но каждый элемент играет важную роль

Информация в статье носит справочный характер и не заменяет консультацию врача. Перед применением рекомендаций обратитесь к специалисту.
  • Баклажаны — 900 г
  • Чеснок — 4 зубчика
  • Оливковое масло — 4 ст. л.
  • Лимонный сок — 2 ст. л.
  • Соль — ½ ч. л.
  • Черный молотый перец и кинза — по вкусу

Для кунжутной пасты:

  • Кунжут — 80 г
  • Растительное масло — около 1 ст. л.

Как готовить (по шагам)

  1. Баклажаны. Проколите баклажаны вилкой и запекайте их при 200 °C около 35–40 минут до мягкости
  2. Остывание. Переложите в закрытую емкость на 5–10 минут, после чего снимите кожицу и дайте стечь лишней жидкости
  3. Кунжутная паста. Подрумяньте кунжут на сухой сковороде, следя за тем, чтобы он не подгорел. Остудите и измельчите с растительным маслом до пастообразного состояния
  4. Сборка. Смешайте мякоть баклажанов с кунжутной пастой, чесноком, оливковым маслом, лимонным соком, солью и перцем. Измельчите с помощью блендера
  5. Финал. Добавьте рубленую кинзу, проверьте вкус и охладите перед подачей

Маленькие хитрости

Чтобы бабагануш стал особенно нежным, дайте баклажанам полностью стечь — лишняя влага здесь не нужна. Кунжутную пасту можно приготовить заранее и хранить в холодильнике несколько дней

С чем подавать

Бабагануш отлично сочетается с лепешками, свежими овощами, как соус к мясу или просто намазанным на хлеб. Это универсальная закуска, которая станет спасением как на праздничном столе, так и в обычный вечер

Оцените статью
ПолисМед