Регулярный недостаток сна может привести к проблемам с функционированием щитовидной железы, что негативно сказывается на выработке тироксина. Это может вызвать развитие гипотиреоза и сопутствующие ему проблемы, включая нарушения работы сердечно-сосудистой системы.
Недостаток сна может также спровоцировать увеличение аппетита, так как гормон сытости лептин вырабатывается только во время сна. Кроме того, уровни гормонов стресса могут повыситься, что увеличивает риск развития онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний. В то же время, иммунитет может ослабевать из-за нехватки сна.
Фото: hi-tech.mail.ru
Медицинский эксперт
Это объединение практикующих врачей и специалистов в области медицины, принимающих участие в подготовке, проверке и редактуре медицинских материалов на сайте.
В состав медицинской коллегии входят врачи различных специальностей: терапевты, инфекционисты, эпидемиологи, гастроэнтерологи, офтальмологи, аллергологи-иммунологи, психотерапевты, стоматологи, а также специалисты в области репродуктивной медицины, скорой помощи и медицинской журналистики.
Материалы проходят проверку с учетом современных клинических рекомендаций, научных данных и практического опыта врачей. Основная задача Медколлегии — обеспечить достоверность, актуальность и понятность медицинской информации для пользователей.
Материалы проходят проверку с учетом современных клинических рекомендаций, научных данных и практического опыта врачей. Основная задача Медколлегии — обеспечить достоверность, актуальность и понятность медицинской информации для пользователей.