После летнего сезона в открытой обуви ваши стопы могут выглядеть не лучшим образом: кожа жесткая, трещины и натоптыши на поверхности.
Обычная пемза не всегда справляется с этой задачей, а салонный педикюр требует времени и денег, плюс не всегда удобно записываться. В последние годы стал популярным альтернативный метод — ленивый уход, который позволяет привести в порядок пятки с помощью доступных средств из кухни и аптечки.
Звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой? Давайте выясним, что действительно работает.
Информация в статье носит справочный характер и не заменяет консультацию врача. Перед применением рекомендаций обратитесь к специалисту.
Ванночка, после которой кожа сама отслаивается
Самый эффективный способ занимает около двадцати минут. Состав очень простой:
На два литра теплой воды:
- 4 столовые ложки пищевой соды;
- 2 столовые ложки соли;
- 2 столовые ложки трёхпроцентной перекиси водорода.
Все ингредиенты перемешайте, опустите стопы и ждите. Вода должна быть достаточно теплой, но не обжигающей. По мере остывания подливайте горячую воду.
За это время ороговевший слой станет мягким и податливым. Затем достаточно нескольких движений пилкой или пемзой, без усилий и дискомфорта. Кожа сама отслаивается, тереть до красноты не нужно.
После процедуры высушите стопы полотенцем и нанесите крем. Результат будет заметен сразу.
Нет перекиси? Используйте яблочный уксус: три столовые ложки на литр воды, держите ноги десять минут. Этот вариант также помогает устранить неприятный запах и обладает антисептическим действием.
Паста из аспирина для запущенных случаев
Когда обычные ванночки не помогают, можно воспользоваться более мощным составом.
Что нужно:
- 5–6 таблеток ацетилсалициловой кислоты;
- половина чайной ложки лимонного сока;
- немного воды.
Как делать:
- Измельчите аспирин в порошок.
- Добавьте лимонный сок и воду до получения густой кашицы.
- Нанесите на проблемные участки.
- Накройте салфеткой и оберните пленкой.
- Через 5–10 минут смойте.
- Обработайте пятки пилкой.
Кислота размягчает плотные натоптыши, а аспирин усиливает отшелушивание омертвевших клеток. Это быстрый экспресс-метод, когда нужно срочно привести стопы в порядок перед важным событием.
Ночные компрессы: для тех, кто не хочет возиться
Если заниматься ванночками не хочется, есть варианты, которые действуют во время сна.
Картофельный компресс:
- натрите сырой картофель на крупной терке;
- нанесите массу на пятки;
- закройте пленкой;
- наденьте носки;
- утром смойте теплой водой и нанесите крем.
Мёд с овсянкой:
Смешайте мёд и овсяные хлопья в равных пропорциях. Нанесите на пятки, закройте пленкой, наденьте носки. Утром — смыть и увлажнить.
Сок алоэ:
Самый нежный вариант. Пропитайте ватный диск соком и приложите к пяткам на 15–20 минут. Подходит для регулярного применения раз в несколько дней.
О чем важно помнить
Перекись, уксус и ацетилсалициловая кислота — активные компоненты. Это не безобидные косметические средства, поэтому будьте осторожны.
Правила безопасности:
- не держите составы на коже дольше положенного;
- оптимальная частота — один-два раза в неделю;
- при появлении жжения сразу смывайте;
- не используйте при глубоких трещинах, воспалениях и открытых ранах.
Если есть повреждения кожи — домашние рецепты не подойдут. В таких случаях лучше сразу обратиться к специалисту, а не экспериментировать с кислотами. Профилактика и уход за здоровой кожей — это одно, а лечение поврежденной — совсем другое.
