Ученые пришли к выводу о связи между продолжительностью сна и уровнем фосфорилированного тау-белка p-tau181, который является биомаркером, связанным с болезнью Альцгеймера. Данные были собраны от 2410 человек и опубликованы в журнале Alzheimer’s & Dementia (A&D). В исследовании, основанном на знаменитом Фрамингемском исследовании, средний возраст участников составил около 70 лет. Выяснилось, что уровень белка p-tau181 увеличивался у людей, которые спали 8,5–9 часов за ночь, а при сне более 10 часов рост становился еще более выраженным.
Связь между продолжительностью сна и уровнем p-tau181 оставалась значимой даже с учетом факторов, таких как возраст, пол, депрессия, синдром обструктивного апноэ сна, работа почек и генетическая предрасположенность к болезни Альцгеймера. В отличие от других биомаркеров, для которых связь с продолжительностью сна исчезала после корректировки, зависимость для p-tau181 сохранялась.
Авторы исследования отмечают, что их работа не доказывает, что длительный сон приводит к болезни Альцгеймера. Скорее, потребность в большем количестве сна может быть ранним признаком начинающихся нейродегенеративных изменений. Ученые рекомендуют обратить внимание на качество сна и состояние мозга, если человек регулярно спит 9–10 часов и более без явной причины.
Фото: hi-tech.mail.ru
Материалы проходят проверку с учетом современных клинических рекомендаций, научных данных и практического опыта врачей. Основная задача Медколлегии — обеспечить достоверность, актуальность и понятность медицинской информации для пользователей.