Каждый межпозвоночный диск человека способен выдержать как минимум 400 кг. Фактически, это вес взрослого быка. Поразительно, учитывая, что это даже не кость, а хрящ диаметром всего 4 см и толщиной 7 мм.
Диски – это амортизирующие подушки между нашими позвонками. Каждый состоит из внешнего жесткого кольца, внутри которого находится студенистое ядро, по консистенции похожее на слайм. Именно диски делают наш позвоночник гибким – если бы нам не мешали мышцы и связки, мы могли бы легко согнуть его на 2/3 полного круга.
Студенистое ядро равномерно распределяет нагрузку, но когда мы двигаемся, внутри каждого диска происходят чудовищные перепады давления.
Если в положении лежа давление в поясничном диске не превышает 1 атмосферу, то когда мы садимся, оно повышается до 8 атмосфер. А если Вы наклонитесь вперед с круглой спиной и поднимите с пола тяжелый предмет, оно вырастет до 23 атмосфер! Такое давление фиксируется на глубине 230 метров под водой, как раз, где ходят подводные лодки.
Просто невероятно, что межпозвоночные диски выдерживают такие гигантские нагрузки каждый день в течение всей нашей жизни.
Однако, по мере старения и изнашивания диска, оно может разорваться.
Образование дисковой грыжи происходит поэтапно.
Поначалу ткань внешнего кольца ослабевает и истончается, ухудшается его кровоснабжение, появляются микроразрывы.
Это приводит к снижению способности диска к амортизации, и под действием нагрузок он начинает еще больше деформироваться.
Затем в определенном месте внешнее кольцо становится слишком тонким, и внутреннее студенистое вещество начинает давить изнутри. При этом на внешней части диска образуется бугорок.
На последней стадии в фиброзном кольце возникает разрыв, а через образовавшуюся щель внутренняя мягкая часть диска частично выходит наружу, образуя грыжевое выпячивание.
В редких случаях развивается наиболее опасный вариант грыжи – когда фрагмент ядра отрывается, попадает в спинномозговой канал и начинает перемещаться в нем, вызывая боли и тяжелые осложнения.
В 95% случаев грыжа образуется в пояснице.
Обычно она появляется у людей в возрасте от 30 до 50 лет, причем у мужчин в 2 раза чаще, чем у женщин. У человека старше 60 студенистое ядро становится сухим и по консистенции больше похоже на крабовое мясо, поэтому оно редко вытекает наружу.
Грыжа редко появляется сама по себе. Чаще всего она развивается у тех, кто подолгу сидит с круглой спиной, сгибаясь вперед. В этом положении диск сильно сдавливается спереди, поэтому грыжа образуется сзади – как раз там, где пролегает спинной мозг и все важнейшие нервы.
Особенно вредно резко садиться – другими словами, плюхаться на стул – это огромный стресс для наших дисков.
Еще одна невероятно вредная привычка, при которой грыжа почти гарантирована – поднимать тяжелые предметы с круглой спиной.
Важно!
Грыжа может появиться в результате травмы, например, при падениях на спину с большой высоты, автомобильных авариях, ударах в спину.
Каждый четвертый человек с этим заболеванием позвоночника вообще не чувствует боли. Многие люди живут, даже не подозревая о том, что у них грыжа.
Но когда грыжевое выпячивание давит на нервный корешок или спинной мозг, требуется постоянно мануальная терапия и лечебная физкультура.
Но если классическое лечение не помогает, без операции не обойтись.
Следующие 3 современных метода хирургического лечения грыжи позвоночника считаются самыми эффективными:
- 1 метод. Врач вводит тонкую трубку через спину и буквально высасывает через нее грыжевое выпячивание, после чего в пояснице остается лишь небольшой шов.
- 2 метод. Если диск сильно разрушен, его удаляют, а вместо него имплантируют кость, благодаря чему два позвонка срастаются, образуя один длинный позвонок.
- 3 метод. Диск удаляют полностью, но вместо него вставляют сложное устройство из титана и пластика. Искусственный диск устроен так же, как настоящий, но при этом не изнашивается.
Если Вы подозреваете у себя дисковую грыжу, не стоит рассчитывать на самолечение, лучше обратитесь к врачу.
Автор на связи, задать вопрос
