В последние годы уровень тестостерона стал рассматриваться как основная причина многих мужских проблем со здоровьем. Существует мнение, что его недостаток приводит к упадку сил, плохому настроению и снижению энергии. Однако анализ данных крупных исследований в США и Швеции показал, что связь между уровнем этого гормона и самочувствием не так сильна, как принято считать.
По словам врача и исследователя Амара Османчевича, наиболее заметная зависимость действительно наблюдается в области сексуального здоровья: при снижении либидо, нарушениях эрекции и уменьшении половой активности. Тем не менее, даже в данном контексте связь с уровнем тестостерона оказалась неожиданно слабой.
Тем не менее, гормон влияет на некоторые аспекты здоровья. Более высокий уровень тестостерона связан с увеличением мышечной массы и снижением количества жира в мышцах, особенно в области живота, поясницы и бедер. Это важно не только для внешнего вида, но и для обмена веществ, отметил эксперт.
Исследование также показало, что низкий уровень тестостерона может быть связан с хроническими воспалительными процессами в организме. Однако ученые подчеркивают, что такие симптомы, как усталость, апатия или депрессия, чаще всего объясняются другими факторами, такими как возраст, образ жизни, сопутствующие заболевания и количество абдоминального жира.
Информация в статье носит справочный характер и не заменяет консультацию врача. Перед применением рекомендаций обратитесь к специалисту.
Высокий уровень тестостерона не гарантирует хорошего самочувствия, а низкий не обязательно является причиной усталости или плохого настроения, заключили исследователи.
Фото: hi-tech.mail.ru