Согласно новому анализу данных клинических испытаний, младенцы, которые начинают потреблять твёрдую пищу в возрасте четырех месяцев, спят значительно лучше, чем малыши, которых кормят исключительно грудью первые шесть месяцев.
Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ), Американская Академия Педиатрии и другие сообщества рекомендуют исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев жизни младенца, после чего можно постепенно вводить в рацион твёрдую пищу.
Новые данные были взяты из исследования «Inquiring About Tolerance» (EAT), в котором участвовало 1303 ребенка, и которое было призвано изучить теорию о том, может ли введение твердой пищи в рацион в более раннем возрасте помочь предотвратить развитие пищевых аллергий у детей. Исследование EAT показало, что введение небольшого количества аллергенных продуктов в рацион младенцев помогает снизить риск развития пищевой аллергии.
| Доктор Майкл Перкин из Института по Исследованию Здоровья Населения и Больницы Св. Георгия в Лондоне, утверждает, что результаты нового анализа показывают, что более качественный сон может стать еще одним преимуществом более раннего введения твёрдой пищи в рацион питания ребёнка. |
Как сообщается в «JAMA Pediatrics», доктор Перкин и его коллеги сравнили сон младенцев, учувствовавших в исследовании «EAT», и качество жизни их матерей. Младенцы в первой группе начали потреблять в пищу твердые продукты примерно в 16 недель, в среднем, по сравнению со стандартной группой, где введение твёрдой пищи началось в 23 недели.
К возрасту пяти месяцев, дети, которые начали потреблять твердую пищу раньше, спали дольше, чем те, чьи матери были проинструктированы кормить своих малышей исключительно грудью в течение первых шести месяцев их жизни. Разница достигла максимума в возрасте шести месяцев, когда группа более раннего разнообразия рациона спала в среднем на 17 минут дольше, более того, эта разница сохранялась и после первого дня рождения младенцев. Также, дети, которые начали потреблять твердую пищу раньше, просыпались примерно на 9% реже.
Самый «клинически важный» вывод, по словам доктора Перкина, заключается в том, что родители детей, которые раньше начали потреблять твердые продукты, значительно реже сообщали, что у их ребенка присутствуют серьезные проблемы со сном.
«Существует очень выраженная связь между качеством жизни матери и качеством сна её малыша, что вполне логично», - добавляет доктор. «Если ребенок плохо спит, качество жизни матери значительно ухудшается».
| «Полученные результаты служат достоверным подтверждением давней теории о том, что кормление грудных детей твердой пищей помогает им лучше спать», - утверждает доктор Ким, неонатолог из Калифорнийского Университета в Сан-Диего и Детской Больницы Рэди в Сан-Диего. «Это хорошо спроектированное исследование, на самом деле, помогает ответить на многие конкретные вопросы», - добавляет доктор. |
«Когда речь идет о рекомендациях для матерей и их детей, я думаю, что по-прежнему важно стремиться к исключительно грудному вскармливанию в течение первых шести месяцев», - говорит доктор.
Когда частые ночные пробуждения младенца начинают вызывать беспокойство, родители могут проконсультироваться со своим педиатром о том, является ли целесообразным начинать вводить в рацион твердую пищу, добавляет доктор Ким. Но результаты исследования вовсе не означают, что все родители должны давать твердую пищу младенцам моложе шести месяцев, чтобы улучшить их сон, добавляет он. Раннее введение твердой пищи может нанести вред малышам, которые не готовы к жеванию и проглатыванию, поясняет исследователь, в то же время потребление твердых продуктов также может привести к более раннему отлучению от груди, что уменьшает преимущества грудного вскармливания.
Также остаётся вопрос о том, является ли более длинный сон на самом деле полезным фактором для детей, хотя это, безусловно, остаётся полезным для родителей, отмечает доктор Ким. Он также добавил, что дети, которые больше спят, потребляют меньше грудного молока.
«В этом вопросе есть несколько неточностей», - утверждает учёный. «Полезно проводить такие исследования с целью получения новых достоверных данных, которые помогут ответить на многие вопросы».
