Одна ложка льняного масла в день, и при чем тут рыбий жир

Очень туго у меня с этим маслом, пила и ела кашу с ним чуть ли не через силу. Сейчас на омегу в добавках перешла, польза та же, а проблем меньше. К тому же в комплексе супер омеги 3 6 9 от эвалар еще и кедровое масло в составе (кроме льняного), что в разы увеличивает действие, а гамма линолевая кислота чуть ли не чудеса творит, у меня таких здоровых волос давно не было
ответить