закрыть рекламу

Тело человека. Куда девается воздух, который мы вдохнули?


Сайт предоставляет справочную информацию. Адекватная диагностика и лечение болезни возможны под наблюдением добросовестного врача. У любых препаратов есть противопоказания. Необходима консультация специалиста, а также подробное изучение инструкции!

Мы способны дышать кожей и даже передней поверхностью глаз. Но основную работу по усвоению кислорода проделывают наши легкие – парный орган, похожий на губку, который каждый день фильтрует по 13 килограмм воздуха.

Когда мы совершаем вдох, воздух сначала преодолевает все дыхательные пути, очищается, увлажняется, нагревается и попадает в альвеолы – крошечные пузырьки из очень тонкой мембраны. Каждый пузырек снаружи, словно паутиной, оплетен сетью капилляров.

В альвеоле кислород из воздуха свободно проникает сквозь мембрану и тонкие стенки капилляров, попадая прямо в кровь. А поскольку кислорода нам необходимо очень много, таких пузырьков в наших легких насчитывается свыше 700 миллионов. Каждая альвеола очень маленькая, но все вместе они создают огромную "дыхательную поверхность" – около 100 квадратных метров.

Интересный факт!

Следует отметить, что для полноценного дыхания очень важно дышать носом, а не ртом.

Если, по каким-либо причинам, человек постоянно дышит ртом, это имеет для него целый ряд отрицательных последствий, в частности:

  • возрастает риск респираторных инфекций;
  • легкие усваивают на 20% меньше кислорода;
  • с годами происходят изменения во внешности – лицо человека становится более узким и вытянутым.

Кислород, попавший в кровь, захватывают красные кровяные клетки – эритроциты, каждый из которых содержит по 270 миллионов молекул гемоглобина. Этот белок играет роль селекционера – он прицельно "захватывает" молекулы кислорода, игнорируя остальные газы в воздухе.


Дыхательные пути

Затем кислород отправляется в путешествие по кровеносной системе, которая представляют собой невероятно разветвленную сеть – если построить все наши сосуды и капилляры в одну линию, она окажется в 2,5 раза длиннее земного экватора.

Циркулируя по организму, кровь снабжает кислородом каждую нашу клеточку, что невероятно важно, ведь кислород – это недостающий элемент пазла в сложной реакции окисления углеводов, результатом которой является образование высокоэнергетической молекулы АТФ – универсального топлива, за счет которого работают все системы нашего организма.

Одновременно клетки выбрасывают в кровь "пепел сгоревших углеводов" – углекислый газ, который уносится в легкие и выбрасывается в легочные пузырьки, после чего мы его выдыхаем.

Бронхи

Интересный факт!

При сжигании лишнего жира 80% его массы превращается в углекислоту и покидает организм через легкие. Можно сказать, мы выдыхаем свой лишний вес.

Важно понимать, что углекислый газ – это не просто ненужный отход, он выполняет свою полезную функцию. Например, внутри легких поддерживается тонкий баланс кислорода и углекислоты, который поддерживает нужный диаметр бронхов.

Но если мы долго будем совершать очень глубокие вдохи и выдохи, мы выдохнем слишком много углекислоты, а это приведет к сокращению мышц дыхательных путей и, как результат, к нехватке кислорода. Это кажется парадоксом, но наука подтверждает – глубокое дыхание не обогащает нас кислородом, а ровно наоборот, вызывает его нехватку.

Углекислый газ

Не лучше обстоят дела со слишком частым или редким дыханием. Здоровый взрослый человек в спокойном состоянии вдыхает и выдыхает от 12 до 20 раз в минуту. Меньше 12 или больше 25 дыханий в минуту – это признак патологии, при котором рекомендуется посетить врача. Посчитайте Ваши дыхания и поделитесь с нами в комментариях!

Мы рассказали Вам о том, что происходит с чистым воздухом в нашем организме. Однако сегодня в научных кругах очень остро стоит вопрос грязного воздуха – согласно статистике, ежегодно от последствий вдыхания токсичного воздуха умирает около 7 миллионов человек. Неспроста его называют "тихим убийцей".

Частота дыхания

При сгорании ископаемого топлива – бензина, угля и бытового газа, в воздух попадают следующие яды, которые считаются наиболее опасными:


  • угарный газ – блокирует гемоглобин, подвергая организм кислородному голоданию;
  • диоксид серы и двуокись азота – вызывают воспаление и разрушение клеток легких;
  • приземный озон – повреждает легкие и вызывает сердечно-сосудистые заболевания.

Более того, эти вещества вступают в химические реакции прямо в воздухе, в результате чего образуются микроскопические твердые частицы и микрокапли жидкости. Мы не можем их увидеть, поскольку их диаметр в десятки раз меньше толщины человеческого волоса.

Однако они способны проникать из легких прямо в кровь, поражая практически все наши органы, включая мозг.

Лекгие человека

Кроме того, наши иммунные клетки воспринимают эти микрочастицы как инфекцию и все время пытаются атаковать их, что вызывает хроническое воспаление в организме.

Неудивительно, что в крупных мегаполисах домашний очиститель воздуха – это уже не экзотика, а обычный бытовой прибор, необходимость в котором не вызывает сомнений.

Ученые провели тысячи исследований влияния загрязнения воздуха на организм человека, из которых следует однозначный вывод – чистый воздух не менее важен для нас, чем чистая вода и качественные продукты питания.

Список литературы и библиографических ссылок:

  • TheGuardian – Вредное воздействие загрязненного воздуха на организм
  • CDC – Загрязнители воздуха
  • WHO – 7 миллионов преждевременных смертей ежегодно связаны с загрязнением воздуха
  • DailyMail – Могли ли бы вы "выдыхать" лишние килограммы?
  • LiveScience – 11 удивительных фактов о системе кровообращения
  • Socratic – Какая молекула участвует в переносе кислорода?
  • Mcgill – Кровь под микроскопом
  • MartinHigginsPhysiotherapy – Дыхание через рот у детей и взрослых
  • MotherHoodCommunity – Опасности глубокого дыхания (при неправильном выполнении)
  • MSDManuals – Обзор дыхательной системы
Кисляков Илья Александрович
Автор:
Специальность: Практикующий врач-микробиолог 2-й категории

Опубликовано: 26.10.2021

Дополнено: 26.10.2021

Просмотров: 322

Поделиться
Дыхательная гимнастика Стрельниковой для здоровья легких, сердца и не только
40404
0
Дыхательная гимнастика Стрельниковой для здоровья легких, сердца и не только
Гимнастика для легких – избавление от одышки, усталости и слабости
69963
0
Гимнастика для легких – избавление от одышки, усталости и слабости
Какие продукты спасают наши легкие?
25354
0
Какие продукты спасают наши легкие?
Сухой воздух в помещении - опасность для здоровья!
14212
1
Сухой воздух в помещении - опасность для здоровья!
Уровень углекислого газа в воздухе ухудшает качество продуктов
1801
0
Уровень углекислого газа в воздухе ухудшает качество продуктов
Влияние климата и погоды на иммунитет
39121
4
Влияние климата и погоды на иммунитет
Влияние физических нагрузок на иммунитет
39797
3
Влияние физических нагрузок на иммунитет
Влияние режима дня на иммунитет
28074
1
Влияние режима дня на иммунитет
Влияние питания на иммунитет. Как поднять иммунитет правильным питанием?
63041
3
Влияние питания на иммунитет. Как поднять иммунитет правильным питанием?
Что делать, если эритроциты повышены? Какие патологии могут приводить к повышению количества эритроцитов?
182313
0
Что делать, если эритроциты повышены? Какие патологии могут приводить к повышению количества эритроцитов?
Что делать, если эритроциты понижены? Какие патологии могут приводить к снижению количества эритроцитов?
118950
0
Что делать, если эритроциты понижены? Какие патологии могут приводить к снижению количества эритроцитов?
Что делать, если гемоглобин повышен? Какие патологии могут приводить к повышению уровня гемоглобина?
128898
0
Что делать, если гемоглобин повышен? Какие патологии могут приводить к повышению уровня гемоглобина?
Как повысить гемоглобин? Как поднять гемоглобин в домашних условиях? Продукты, поднимающие гемоглобин
336622
2
Как повысить гемоглобин? Как поднять гемоглобин в домашних условиях? Продукты, поднимающие гемоглобин
Дыхательная недостаточность. Причины, симптомы, признаки, диагностика и лечение патологии (продолжение)
46693
0
Дыхательная недостаточность. Причины, симптомы, признаки, диагностика и лечение патологии (продолжение)
Дыхательная недостаточность. Причины, симптомы, признаки, диагностика и лечение патологии
249664
0
Дыхательная недостаточность. Причины, симптомы, признаки, диагностика и лечение патологии
Эмфизема легкого. Причины, симптомы, признаки, диагностика и лечение патологии.
189027
1
Эмфизема легкого. Причины, симптомы, признаки, диагностика и лечение патологии.
Холод и глубокое дыхание улучшают иммунитет
20837
0
Холод и глубокое дыхание улучшают иммунитет
Рак легких. Причины, симптомы, стадии, диагностика и лечение болезни
139938
1
Рак легких. Причины, симптомы, стадии, диагностика и лечение болезни
Отек легкого - симптомы, механизм развития, причины, диагностика, лечение болезни
545151
3
Отек легкого - симптомы, механизм развития, причины, диагностика, лечение болезни
Клетки крови - строение клеток крови, эритроциты, лейкоциты, тромбоциты,  резус фактор – что это?
402622
1
Клетки крови - строение клеток крови, эритроциты, лейкоциты, тромбоциты, резус фактор – что это?
Бронхит - симптомы, современная диагностика и эффективное лечение, анатомия бронхов, диета, как правильно ставить банки и горчичники? Режим, использование небулайзера
230369
9
Бронхит - симптомы, современная диагностика и эффективное лечение, анатомия бронхов, диета, как правильно ставить банки и горчичники? Режим, использование небулайзера

Комментировать или поделиться опытом:


Архивы:

Регистрация

Это займет у Вас меньше минуты

Facebook odnoklassniki VK Google Yandex
Ваша эл. почта
Придумайте пароль
Повторите пароль

Вход в профиль

Войдите при помощи профиля в социальной сети или ранее зарегистрированного профиля на сайте

Facebook odnoklassniki VK Google Yandex
Ваша эл. почта
Проверочный код
Вернуться к логину
Ваша эл. почта
Пароль
Я забыл пароль
Закрыть