Влияние питания на иммунитет. Как поднять иммунитет правильным питанием?

Содержание статьи:

Комментарии и отзывы читателей:

Изначально укрепить иммунитет я пыталась с помощью куркумы. Но позже я узнала, что куркумин, входящий в ее состав практически не усваивается. Пришлось искать замену... Теперь я принимаю Куркумин от Эвалар.
ответить
Алина
Я стараюсь питаться правильно и полноценно, поэтому не принимаю комплексных витаминов. Единственное, из-за недостатка солнца, я принимаю Бэбисан Д3, чтобы повысить иммунитет
ответить
Анна
Вот с белками проблема, вечно их не добираю, зато углеводов хватает) пью куркумин эваларовский, чтобы не болеть, шиповник настаиваю обычно весной-осенью тоже помогает и в рационе всегда овощи фрукты присутствуют, так что я точно этой весной не заболею
ответить
Мирослава

Комментировать или поделиться опытом:


Влияние питания на иммунитет
ТОП-8 вариантов обедов ребенку в школу по правилам правильного питанияТОП-7 фруктов, которые мешают Вам худетьКормим детей правильно: сбалансированное питание от А до ЯЧто произойдет с Вашим телом, если выпивать стакан кефира каждый день?Что произойдет с организмом, если употреблять куркуму каждый день в течение месяца?ДиетологПищевые расстройства – анорексия, булимия, перееданиеСемейные трапезы снижают риск ожирения, алкоголизма и наркомании у подростков и детей
Содержание
статьи


Архивы:

Регистрация

Это займет у Вас меньше минуты

Ваша эл. почта
Придумайте пароль
Повторите пароль

Вход в профиль

Войдите при помощи профиля в социальной сети или ранее зарегистрированного профиля на сайте

Войти используя аккаунт Facebook Войти используя аккаунт Odnoklassniki Войти используя аккаунт VKontakte
Ваша эл. почта
Проверочный код
Вернуться к логину
Ваша эл. почта
Пароль
Я забыл пароль
Закрыть