закрыть рекламу

Какие масла спасают суставы от боли и разрушения

Содержание статьи:


Сайт предоставляет справочную информацию. Адекватная диагностика и лечение болезни возможны под наблюдением добросовестного врача. У любых препаратов есть противопоказания. Необходима консультация специалиста, а также подробное изучение инструкции!

Растительные масла представляют собой натуральные концентраты активных соединений, вырабатываемых растениями. Некоторые из них способны эффективно снимать боль, воспаление в суставах и даже могут уберечь от необходимости операции. О том, как их правильно использовать, мы подробно расскажем в этой статье.

Касторовое масло

Касторовое масло

Получаемое из семян клещевины, касторовое масло на 80% состоит из рицинолевой кислоты, которая снимает боль, воспаление и припухлость в суставах, причем её действие сравнимо с эффектом некоторых обезболивающих.

Касторку используют при:

Установлено, что касторовое масло повышает клеточный иммунитет, защищая организм от патогенов, токсинов и даже раковых клеток.


Способ применения:

  1. Нагрейте масло до 40°C, нанесите на сустав и разотрите.
  2. Если вы лечите крупный сустав, например, коленный, возьмите чистый кусок хлопковой ткани и смочите его в горячей воде, затем нанесите на ткань немного масла и приложите к суставу.
  3. Закрепите её пищевой плёнкой.
  4. Зафиксируйте компресс полотенцем.
  5. Обязательно снимите компресс через 6-7 часов.

Эфирные масла

Эфирное масло

Хотя это не масла в классическом понимании, т.к. они не содержат жира, некоторые из них очень эффективны при проблемах с суставами, в частности:

Эфирное масло лаванды – снимает воспаление и боль в суставах, а также помогает при тревожности и бессоннице.

Эфирное масло эвкалипта – снимает спазм и воспаление как в суставах, так и в мышцах. А еще пары́ эвкалипта разжижают слизь в бронхах при простуде и гриппе.

Эфирное масло розмарина – помогает от боли и воспаления при артритах, в том числе ревматоидном, расширяет сосуды и улучшает циркуляцию крови в суставах.


Эфирное масло имбиря – содержит зингибаин, уникальный противовоспалительный фермент, который снимает отёк, воспаление, дискомфорт и скованность в мышцах и суставах.

Способы применения:

Чтобы эфирное масло не раздражало кожу, перед применением смешайте его с обычным жирным маслом, например, оливковым, кокосовым, маслом жожоба или подсолнечным в соотношении: 6 ч.л. жирного масла на 12 капель эфирного.

Затем проведите аллергическую пробу, для этого нанесите каплю этой смеси на кожу и подождите 24 часа. Если на коже не появилось раздражения, смело втирайте масло в суставы 2-3 раза в день.

Важно:

Эфирные, как и любые другие масла, нельзя наносить на открытые ранки или царапины.

Эфирные масла действуют не только через кожу, но и через дыхательную систему. Вы можете вдыхать их через ватный диск или платок в течение дня. Если у вас есть увлажнитель воздуха, добавьте в резервуар с водой несколько капель масла – так вы создадите не только приятную, но и полезную атмосферу в доме.




Подпишитесь на Здоровьесберегающий видеоканал

Оливковое масло

Оливковое масло

Нет, втирать в суставы его не нужно. Зато при приёме внутрь оливковое масло прекрасно снимает воспаление благодаря действию мощного антиоксиданта олеокантала. Также оливковое масло содержит полифенолы, которые защищают суставы от разрушения при ревматоидном артрите.

Для суставов рекомендуется принимать оливковое масло в сочетании с лимонным соком: в стакане тёплой воды размешайте 1 ст.л. оливкового масла и сок половинки лимона. Принимайте такую смесь натощак за 30 минут до завтрака, это поможет:

  • нормализовать работу иммунной системы
  • стимулировать синтез коллагена
  • обезвредить свободные радикалы и разрушающие ткани сустава

Льняное масло

Льняное масло

Это еще один суперпродукт для суставов. Льняное масло – это самый богатый природный источник альфа-линоленовой кислоты, которая снимает симптомы артрита, такие как отек, воспаление и боль. Льняное масло можно принимать по 1 ч.л. в день во время еды.

Эффективность всех вышеперечисленных масел доказана в исследованиях, однако при серьёзных поражениях суставов они могут служить лишь дополнением к основному лечению.

 

Список литературы и библиографических ссылок:

  • Stylecraze – Как использовать касторовое масло для лечения боли в коленях
  • Greenmedinfo – Касторовое масло безопасно и эффективно при лечении больных остеоартрозом
  • Healthshots – 5 эфирных масел, которые облегчат боль в суставах и коленях
  • Miaelia – Оливковое масло Extra Virgin и лимон: натуральное средство для суставов
  • VeryWellHealth – Преимущества употребления лимонной воды при артрите и подагре
Кисляков Илья Александрович
Автор:
Специальность: Практикующий врач-микробиолог 2-й категории

Опубликовано: 22.12.2022

Дополнено: 22.12.2022

Просмотров: 887

Поделиться
Каннабидиол – экстракт конопли от стресса, тревожности, заболеваний сердца и суставов: польза и эффекты, почему он набирает популярность
516
0
Каннабидиол – экстракт конопли от стресса, тревожности, заболеваний сердца и суставов: польза и эффекты, почему он набирает популярность
Хвойные и солевые ванны при артрите – восстановление суставов в домашних условиях
1980
0
Хвойные и солевые ванны при артрите – восстановление суставов в домашних условиях
Зеленое масло – почему оно продлевает жизнь. Инструкция по приготовлению в домашних условиях
450
0
Зеленое масло – почему оно продлевает жизнь. Инструкция по приготовлению в домашних условиях
Косточка на ноге: лечебные упражнения от боли и деформации сустава
856
0
Косточка на ноге: лечебные упражнения от боли и деформации сустава
Упражнения при боли в тазобедренном суставе
1719
0
Упражнения при боли в тазобедренном суставе
Продукты, спасающие наши суставы: как избавиться от болей и восстановить хрящи
1193
0
Продукты, спасающие наши суставы: как избавиться от болей и восстановить хрящи
Как избавиться от болей в суставах и сохранить их молодость – самые важные упражнения
6651
0
Как избавиться от болей в суставах и сохранить их молодость – самые важные упражнения
Гимнастика для плеч: как избавиться от боли в самом подвижном суставе нашего организма
21016
0
Гимнастика для плеч: как избавиться от боли в самом подвижном суставе нашего организма
Упражнения от боли в коленях – оживляем коленные суставы в домашних условиях
20616
0
Упражнения от боли в коленях – оживляем коленные суставы в домашних условиях
Касторовое масло – неожиданные свойства, правда и мифы
11067
0
Касторовое масло – неожиданные свойства, правда и мифы
Тыквенное масло от облысения, проблем мужского здоровья и не только
11532
0
Тыквенное масло от облысения, проблем мужского здоровья и не только
Одна ложка льняного масла в день, и при чем тут рыбий жир
63490
0
Одна ложка льняного масла в день, и при чем тут рыбий жир
Артрит голеностопного сустава. Симптомы, диагностика и лечение патологии
41603
0
Артрит голеностопного сустава. Симптомы, диагностика и лечение патологии
Кокосовое масло повышает риск обострения язвенного колита
4596
0
Кокосовое масло повышает риск обострения язвенного колита
Артролог. Чем занимается данный специалист, какие исследования производит, какие патологии лечит?
29678
0
Артролог. Чем занимается данный специалист, какие исследования производит, какие патологии лечит?
Как вылечить суставы? Защита и восстановление
19595
0
Как вылечить суставы? Защита и восстановление
Болят суставы пальцев ног. Причины, виды болей, патологии, вызывающие болезненность, помощь при болях
196417
2
Болят суставы пальцев ног. Причины, виды болей, патологии, вызывающие болезненность, помощь при болях
Болят суставы пальцев рук - причины, виды болей и патологии, вызывающие болезненность
134814
1
Болят суставы пальцев рук - причины, виды болей и патологии, вызывающие болезненность
Боли в тазобедренном суставе. Причины, виды болей, патологии, вызывающие болезненность, помощь при болях
268283
0
Боли в тазобедренном суставе. Причины, виды болей, патологии, вызывающие болезненность, помощь при болях
Артроз коленного сустава - причины, симптомы, диагностика и лечение артроза
272680
9
Артроз коленного сустава - причины, симптомы, диагностика и лечение артроза
Артроз стопы (голеностопного сустава). Причины, симптомы, диагностика и лечение артроза
297750
0
Артроз стопы (голеностопного сустава). Причины, симптомы, диагностика и лечение артроза
Артроз плечевого сустава. Причины, симптомы, диагностика и лечение артроза
460747
8
Артроз плечевого сустава. Причины, симптомы, диагностика и лечение артроза
Коксартроз (артроз тазобедренного сустава). Причины, симптомы, диагностика и лечение артроза
305302
6
Коксартроз (артроз тазобедренного сустава). Причины, симптомы, диагностика и лечение артроза
Артроз кисти и пальцев рук. Причины, симптомы, диагностика и лечение артроза
283435
6
Артроз кисти и пальцев рук. Причины, симптомы, диагностика и лечение артроза
Хондропротекторы. Поколения, сравнение, как применять при болезнях суставов
124901
10
Хондропротекторы. Поколения, сравнение, как применять при болезнях суставов
Артроскопия. Артроскопия коленного, плечевого суставов.  Показания, противопоказания, преимущества метода и реабилитация.
64994
0
Артроскопия. Артроскопия коленного, плечевого суставов. Показания, противопоказания, преимущества метода и реабилитация.
Реактивный артрит (синдром Рейтера). Причины, симптомы, признаки, диагностика и лечение патологии
281961
1
Реактивный артрит (синдром Рейтера). Причины, симптомы, признаки, диагностика и лечение патологии
Дисплазия тазобедренного сустава – симптомы и признаки патологии. Лечение дисплазии – массаж, гимнастика, упражнения
360207
4
Дисплазия тазобедренного сустава – симптомы и признаки патологии. Лечение дисплазии – массаж, гимнастика, упражнения
Ревматоидный артрит - причины, симптомы, современная диагностика и эффективное лечение болезни
1356342
18
Ревматоидный артрит - причины, симптомы, современная диагностика и эффективное лечение болезни
Артроз суставов - симптомы, стадии, современная диагностика и методы эффективного лечения
333200
17
Артроз суставов - симптомы, стадии, современная диагностика и методы эффективного лечения

Комментировать или поделиться опытом:


Какие масла спасают суставы от боли и разрушения
Капустный лист от боли в суставах и позвоночнике – как делать компресс, почему это всегда работает Каннабидиол – экстракт конопли от стресса, тревожности, заболеваний сердца и суставов: польза и эффекты, почему он набирает популярность Хвойные и солевые ванны при артрите – восстановление суставов в домашних условиях 14 причин боли в коленях Медицинская желчь - польза и все сферы применения Артрит голеностопного сустава Ревматолог Как вылечить суставы?
Содержание
статьи


Архивы:

Регистрация

Это займет у Вас меньше минуты

Facebook odnoklassniki VK Google Yandex
Ваша эл. почта
Придумайте пароль
Повторите пароль

Вход в профиль

Войдите при помощи профиля в социальной сети или ранее зарегистрированного профиля на сайте

Facebook odnoklassniki VK Google Yandex
Ваша эл. почта
Проверочный код
Вернуться к логину
Ваша эл. почта
Пароль
Я забыл пароль
Закрыть