Корень аира: исцеляющий тростник, растущий на болотах

Все полезные для организма свойства корня аира может поразить неискушенного читателя.

Это растение оказывает благотворное влияние на всё тело и внутренние органы, и тут мы приводим только часть из общего списка его эффектов:

• Предупреждает гастриты и язву желудка
• улучшает функции кишечника
• нормализует отток желчи
• благоприятно влияет на сердце, печень, почки и желчный пузырь
• укрепляет память и внимание, стимулирует работу мозга
• применяется при лечении ревматизма и артрита
• помогает при ангинах в комплексной терапии
• выгоняет кишечных паразитов
• снимает боли и спазмы.

Впечатляющий список, если учесть, что побочных эффектов у растения не выявлено. Произрастает аир болотный, как обычный сорняк, который вы наверняка видели на берегах озёр, ручьёв и разумеется, на болотах.

В Древнем Египте корень аира считался мощным афродизиаком. Турки спасались этим корнем от всех инфекций. В аюрведической медицине аир до сих пор считается средством для омоложения мозга и восстановления нервной системы. Но сегодня мы расскажем о том, как корень аира влияет на организм с точки зрения науки, и как его правильно принимать.

Что такое аир болотный

Это растение можно найти во всей европейской части России, а также в Сибири. Внешне аир напоминает камыш – длинные зелёные листья чуть больше метра в высоту. Но вы легко сможете отличить его по запаху – растение издаёт пряный коричный аромат.

Листья съедобные, их добавляют в салаты и другие блюда, однако настоящая ценность в корневище, в котором сосредоточены уникальные биологически активные вещества. Он обладает следующими эффектами:

• Противовоспалительный
• Спазмолитический
• Обезболивающий
• Сосудорасширяющий
• Гепатопротекторный
• Нейропротекторный
• Нефропротекторный
• Желчегонный
• Мочегонный
• Антимикробный

Как же получить все эти потрясающие эффекты?

Применение корня аира болотного

Купив корень аира практически в любой аптеке, где он продаётся по достаточно приемлемым ценам, вы можете просто заварить его как чай, но более эффективным средством считается настой, который готовится следующим образом:

2 столовые ложки измельчённых корневищ помещают в эмалированную посуду, заливают стаканом горячей кипяченой воды, закрывают крышкой и нагревают на кипящей водяной бане 15 минут, охлаждают при комнатной температуре в течение 45 минут, процеживают, оставшееся сырье отжимают. Объем полученного настоя доводят кипяченой водой до 200 мл.

Принимают внутрь в теплом виде по 1/4 стакана 3-4 раза в день за 30 минут до еды. Перед применением настой рекомендуется взбалтывать. Настой пьют на протяжении 2-3 недель.

Этот настой обеспечит следующие эффекты:

Улучшение аппетита и пищеварения

Корень аира – настоящее сокровище для нашей пищеварительной системы.

Раздражая вкусовые рецепторы во рту, средство рефлекторно вызывает секрецию желудочного сока, повышает аппетит, стимулирует пищеварение, уменьшает газообразование в кишечнике и улучшает отток желчи. Настой аира обеспечит отменный аппетит и эффективное пищеварение, улучшит всасывание всех полезных веществ в кишечнике, повысит тонус и избавит от хронической усталости.

Более того, корень аира защитит от язв желудка, поможет справиться с гастритом, воспалением желчного пузыря, дискинезией желчевыводящих путей. А благодаря своим антибактериальным свойством аир ликвидирует практически любое расстройство желудка.

Нормализация веса

Корень аира имеет удивительное свойство приводить вес в норму.

Человеку с анорексичным телосложением он поможет набрать вес за счёт оптимизации процесса пищеварения и улучшения усвоения питательных веществ.

Одновременно корень аира помогает справиться с ожирением, поскольку имеет свойство замедлять усвоение жира в кишечнике и увеличивать его экскрецию с фекалиями.

Интересный факт:

Корень аира используется, как один из ингредиентов при изготовлении косметики, парфюмерии и шампуней.

Защита печени и почек

Активные вещества в составе корня обладают мощными антиоксидантными, гепатопротекторными и нефропротекторными свойствами. Речь идёт о дубильных веществах, защищающих клетки печени и почек от окислительного стресса и образования свободных радикалов, медленно убивающих эти два органа.

Кроме того, благодаря снижению кишечного всасывания пищевого жира аир поможет предотвратить жировой гепатоз печени, который сегодня на той или иной стадии присутствует у каждого третьего взрослого россиянина.

Защита от рака

В 2019 году учёные получили чёткие доказательства противоракового действия корня аира: его активные вещества препятствуют размножению раковых клеток и активируют процесс их самоуничтожения. Однако способ правильного применения корня аира при онкологических заболеваниях на данный момент ещё не разработан.

Повышение интеллекта, улучшение памяти и способности к обучению

Разрушение нейромедиаторов, обеспечивающих передачу импульсов между клетками мозга, является главной причиной ухудшения памяти и возрастного снижения когнитивных способностей. Эфирное масло в составе корня аира болотного работает, как природное средство, защищающее эти незаменимые молекулы мозга в любом возрасте. Это объясняет тот факт, что в традиционной медицине аир считается средством для улучшения памяти, интеллекта, повышения способности к обучению и защиты от возрастных изменений мозга.

Защита от паразитов

40% всех кошек в мире хотя бы раз в жизни заражаются одноклеточным паразитом – токсоплазмой, которого они могут передать человеку. И если кошки переносят его легко, то у человека, заражённого токсоплазмозом, могут развиться серьёзные осложнения, поскольку паразит поражает головной мозг и практически все внутренние органы. Корень аира уничтожает токсоплазму, и может помочь как при лечении, так и с целью профилактики этого заболевания.

Кроме того, эфирное масло в составе корня парализует и выводит из кишечника наиболее распространённого гельминта – аскариду.  Исследования показали, что для выведения червей из кишечника достаточно 3 дней приёма средства.

Оздоровление сердечно-сосудистой системы

Эфирное масло, содержащееся в корне аира болотного очень полезно для сердечников, оно:

• Снижает повышенное артериальное давление
• Имеет антиаритмический эффект: благотворно действует при мерцательной аритмии, трепетании предсердий и желудочковых аритмиях.

Кроме того, корень поможет при ишемической болезни сердца, поскольку он:

• Уменьшает боли в груди
• Снижает одышку при нагрузке
• Улучшает показатели ЭКГ
• Снижает уровень липидов и плохого холестерина в крови, тем самым защищая сосуды от образования тромбов и сосудистого налёта.

Также настой корня аира снижает тяжесть приступов астмы, помогает при диарее, герпесе, используется в качестве мочегонного, седативного и обезболивающего средства.

Местное применение

Настой аира болотного можно не только пить, но и применять местно. Например, им рекомендуется полоскать горло при ангине, а ротовую полость – при воспалении дёсен. Средство очень эффективно благодаря мощному антибактериальному и противовоспалительному действию.

Наружное применение

Тот же настой применяют наружно, в виде примочек. Мощное противовоспалительное действие корня аира делает его эффективным средством от суставного ревматизма и ревматоидного артрита.

А противогрибковые свойства корня позволяют использовать его в качестве средства от кожных грибковых заболеваний.

В народе настоем аира лечат облысение: отваром следует намочить волосы и мягко втирать его в кожу головы.

Зачем жевать корень аира

По опыту многих бывших курильщиков, аир способен снижать тягу к табаку. Для этого, при возникновении желания покурить, необходимо пожевать кусочек корня, но слюну не глотать, а сплёвывать. Хотя корень очень вкусный, курение после этого вызывает крайне неприятные ощущения.

Также жевание корня аира помогает справиться с аппетитом, что можно использовать как один из приёмов для похудения.

Меры предосторожности

1. 1. Корень аира нельзя принимать одновременно с некоторыми лекарствами, поэтому совмещение этого средства с другими видами лечения следует обговаривать с врачом.
2. 2. Если вы не являетесь специалистом в области ботаники, не советуем вам пытаться самостоятельно собирать и заготавливать корни этого растения, поскольку вы можете перепутать аир болотный с другими видами растения аир, некоторые из которых содержат токсины.
3. 3. Аир болотный нельзя применять беременным, кормящим, а также детям младше 12 лет.

Учёные уверены, что потенциал корня аира болотного ещё не раскрыт в полной мере. И хотя это действительно мощное природное средство для оздоровления всего организма, настоятельно рекомендуем вам не заниматься самолечением: любое применение корня аира всегда следует согласовывать с врачом.

 

Список литературы и библиографических ссылок:

• botanical-online.com – Лекарственные растения для бросающих курить
• hindawi.com – Исследование in vitro и in vivo этилацетатного экстракта корневища аира аира на Toxoplasma gondii
• ncbi.nlm.nih.gov – Защитное действие аира аира на функции почек и печени
• researchgate.net – Фармакологический скрининг потенциала аира против ожирения
• rxlist.com – Аир болотный
• vidal.ru – Аира корневища — Calami rhizomata
• tandfonline.com – Аир аировый: научное подтверждение аюрведической традиции на основе природных ресурсов

Авторы: медколлегия Polismed