Содержание статьи:
Все полезные для организма свойства корня аира может поразить неискушенного читателя.
Это растение оказывает благотворное влияние на всё тело и внутренние органы, и тут мы приводим только часть из общего списка его эффектов:
Впечатляющий список, если учесть, что побочных эффектов у растения не выявлено. Произрастает аир болотный, как обычный сорняк, который вы наверняка видели на берегах озёр, ручьёв и разумеется, на болотах.
В Древнем Египте корень аира считался мощным афродизиаком. Турки спасались этим корнем от всех инфекций. В аюрведической медицине аир до сих пор считается средством для омоложения мозга и восстановления нервной системы. Но сегодня мы расскажем о том, как корень аира влияет на организм с точки зрения науки, и как его правильно принимать.
Это растение можно найти во всей европейской части России, а также в Сибири. Внешне аир напоминает камыш – длинные зелёные листья чуть больше метра в высоту. Но вы легко сможете отличить его по запаху – растение издаёт пряный коричный аромат.
Листья съедобные, их добавляют в салаты и другие блюда, однако настоящая ценность в корневище, в котором сосредоточены уникальные биологически активные вещества. Он обладает следующими эффектами:
Как же получить все эти потрясающие эффекты?
Купив корень аира практически в любой аптеке, где он продаётся по достаточно приемлемым ценам, вы можете просто заварить его как чай, но более эффективным средством считается настой, который готовится следующим образом:
2 столовые ложки измельчённых корневищ помещают в эмалированную посуду, заливают стаканом горячей кипяченой воды, закрывают крышкой и нагревают на кипящей водяной бане 15 минут, охлаждают при комнатной температуре в течение 45 минут, процеживают, оставшееся сырье отжимают. Объем полученного настоя доводят кипяченой водой до 200 мл.
Принимают внутрь в теплом виде по 1/4 стакана 3-4 раза в день за 30 минут до еды. Перед применением настой рекомендуется взбалтывать. Настой пьют на протяжении 2-3 недель.
Этот настой обеспечит следующие эффекты:
Корень аира – настоящее сокровище для нашей пищеварительной системы.
Раздражая вкусовые рецепторы во рту, средство рефлекторно вызывает секрецию желудочного сока, повышает аппетит, стимулирует пищеварение, уменьшает газообразование в кишечнике и улучшает отток желчи. Настой аира обеспечит отменный аппетит и эффективное пищеварение, улучшит всасывание всех полезных веществ в кишечнике, повысит тонус и избавит от хронической усталости.
Более того, корень аира защитит от язв желудка, поможет справиться с гастритом, воспалением желчного пузыря, дискинезией желчевыводящих путей. А благодаря своим антибактериальным свойством аир ликвидирует практически любое расстройство желудка.
Корень аира имеет удивительное свойство приводить вес в норму.
Человеку с анорексичным телосложением он поможет набрать вес за счёт оптимизации процесса пищеварения и улучшения усвоения питательных веществ.
Одновременно корень аира помогает справиться с ожирением, поскольку имеет свойство замедлять усвоение жира в кишечнике и увеличивать его экскрецию с фекалиями.
Интересный факт:
Корень аира используется, как один из ингредиентов при изготовлении косметики, парфюмерии и шампуней.
Активные вещества в составе корня обладают мощными антиоксидантными, гепатопротекторными и нефропротекторными свойствами. Речь идёт о дубильных веществах, защищающих клетки печени и почек от окислительного стресса и образования свободных радикалов, медленно убивающих эти два органа.
Кроме того, благодаря снижению кишечного всасывания пищевого жира аир поможет предотвратить жировой гепатоз печени, который сегодня на той или иной стадии присутствует у каждого третьего взрослого россиянина.
В 2019 году учёные получили чёткие доказательства противоракового действия корня аира: его активные вещества препятствуют размножению раковых клеток и активируют процесс их самоуничтожения. Однако способ правильного применения корня аира при онкологических заболеваниях на данный момент ещё не разработан.
Разрушение нейромедиаторов, обеспечивающих передачу импульсов между клетками мозга, является главной причиной ухудшения памяти и возрастного снижения когнитивных способностей. Эфирное масло в составе корня аира болотного работает, как природное средство, защищающее эти незаменимые молекулы мозга в любом возрасте. Это объясняет тот факт, что в традиционной медицине аир считается средством для улучшения памяти, интеллекта, повышения способности к обучению и защиты от возрастных изменений мозга.
40% всех кошек в мире хотя бы раз в жизни заражаются одноклеточным паразитом – токсоплазмой, которого они могут передать человеку. И если кошки переносят его легко, то у человека, заражённого токсоплазмозом, могут развиться серьёзные осложнения, поскольку паразит поражает головной мозг и практически все внутренние органы. Корень аира уничтожает токсоплазму, и может помочь как при лечении, так и с целью профилактики этого заболевания.
Кроме того, эфирное масло в составе корня парализует и выводит из кишечника наиболее распространённого гельминта – аскариду. Исследования показали, что для выведения червей из кишечника достаточно 3 дней приёма средства.
Эфирное масло, содержащееся в корне аира болотного очень полезно для сердечников, оно:
Кроме того, корень поможет при ишемической болезни сердца, поскольку он:
Также настой корня аира снижает тяжесть приступов астмы, помогает при диарее, герпесе, используется в качестве мочегонного, седативного и обезболивающего средства.
Настой аира болотного можно не только пить, но и применять местно. Например, им рекомендуется полоскать горло при ангине, а ротовую полость – при воспалении дёсен. Средство очень эффективно благодаря мощному антибактериальному и противовоспалительному действию.
Тот же настой применяют наружно, в виде примочек. Мощное противовоспалительное действие корня аира делает его эффективным средством от суставного ревматизма и ревматоидного артрита.
А противогрибковые свойства корня позволяют использовать его в качестве средства от кожных грибковых заболеваний.
В народе настоем аира лечат облысение: отваром следует намочить волосы и мягко втирать его в кожу головы.
По опыту многих бывших курильщиков, аир способен снижать тягу к табаку. Для этого, при возникновении желания покурить, необходимо пожевать кусочек корня, но слюну не глотать, а сплёвывать. Хотя корень очень вкусный, курение после этого вызывает крайне неприятные ощущения.
Также жевание корня аира помогает справиться с аппетитом, что можно использовать как один из приёмов для похудения.
Учёные уверены, что потенциал корня аира болотного ещё не раскрыт в полной мере. И хотя это действительно мощное природное средство для оздоровления всего организма, настоятельно рекомендуем вам не заниматься самолечением: любое применение корня аира всегда следует согласовывать с врачом.
Войдите при помощи профиля в социальной сети или ранее зарегистрированного профиля на сайте
Автор на связи, задать вопрос
