Похудение

Комплексная программа похудения на 12 недель

Воспользуйтесь автоматическим анализом массы тела для определения Вашей нормы или степени отклонения от идеального веса.
 Анализатор Вашей массы тела

 
Нормализация рациона питания
  1 степень
ожирения
2 степень
ожирения
3 степень
ожирения
1 неделя диета диета диета
2 неделя диета диета диета
3 неделя диета диета диета
4 неделя диета диета диета
5 неделя диета диета диета
6 неделя диета диета диета
7неделя диета диета диета
8 неделя диета диета диета
9 неделя диета диета диета
10 неделя диета диета диета
11 неделя диета диета диета
12 неделя диета диета диета

 
Выбор оптимального уровня физической нагрузки
  1 степень
ожирения
2 степень
ожирения
3 степень
ожирения
1 неделя упражнения упражнения упражнения
2 неделя упражнения упражнения упражнения
3 неделя упражнения упражнения упражнения
4 неделя упражнения упражнения упражнения
5 неделя упражнения упражнения упражнения
6 неделя упражнения упражнения упражнения
7 неделя упражнения упражнения упражнения
8 неделя упражнения упражнения упражнения
9 неделя упражнения упражнения упражнения
10 неделя упражнения упражнения упражнения
11 неделя упражнения упражнения упражнения
12 неделя упражнения упражнения упражнения

 
Соблюдение рационального режима труда и отдыха
  1 степень
ожирения
2 степень
ожирения
3 степень
ожирения
1 неделя режим режим режим
2 неделя режим режим режим
3 неделя режим режим режим
4 неделя режим режим режим
5 неделя режим режим режим
6 неделя режим режим режим
7 неделя режим режим режим
8 неделя режим режим режим
9 неделя режим режим режим
10 неделя режим режим режим
11 неделя режим режим режим
12 неделя режим режим режим
6017
0
Избыточный вес (ожирение)
Программа похудения, 3 неделя (умеренный избыток массы тела)
8957
1
Избыточный вес (ожирение)
Программа похудения, 2 неделя (умеренный избыток массы тела)
23654
1
Избыточный вес (ожирение)
Программа похудения, 1 неделя (умеренный избыток массы тела)
202914
3
Похудение
Метаболический синдром. Причины, симптомы и признаки, диагностика и лечение патологии.
69142
1
Ягоды Годжи
Ягоды годжи. Свойства, как принимать ягоды, каков эффект, противопоказания и возможный вред для организма.
80265
3
Похудение
Что нужно есть и делать, чтобы похудели ноги?
7630
1
Похудение
Вы – диетический фанатик?
19140
0
Похудение
25 советов для здорового похудения
102601
1
Анорексия
Анорексия. Причины, диагностика и эффективное лечение болезни.
144823
3
Избыточный вес (ожирение)
Ожирение. Основные причины, виды, принципы лечения ожирения. Связь ожирения и эмоциональных расстройств.
Архивы:

Регистрация

Это займет у Вас меньше минуты

Ваша эл. почта
Придумайте пароль
Повторите пароль

Вход в профиль

Войдите при помощи профиля в социальной сети или ранее зарегистрированного профиля на сайте

Войти используя аккаунт Facebook Войти используя аккаунт Odnoklassniki Войти используя аккаунт VKontakte
Ваша эл. почта
Проверочный код
Вернуться к логину
Ваша эл. почта
Пароль
Я забыл пароль
Закрыть