Похудение

Комплексная программа похудения на 12 недель

Воспользуйтесь автоматическим анализом массы тела для определения Вашей нормы или степени отклонения от идеального веса.
 Анализатор Вашей массы тела

 
Нормализация рациона питания
  1 степень
ожирения
2 степень
ожирения
3 степень
ожирения
1 неделя диета диета диета
2 неделя диета диета диета
3 неделя диета диета диета
4 неделя диета диета диета
5 неделя диета диета диета
6 неделя диета диета диета
7неделя диета диета диета
8 неделя диета диета диета
9 неделя диета диета диета
10 неделя диета диета диета
11 неделя диета диета диета
12 неделя диета диета диета

 
Выбор оптимального уровня физической нагрузки
  1 степень
ожирения
2 степень
ожирения
3 степень
ожирения
1 неделя упражнения упражнения упражнения
2 неделя упражнения упражнения упражнения
3 неделя упражнения упражнения упражнения
4 неделя упражнения упражнения упражнения
5 неделя упражнения упражнения упражнения
6 неделя упражнения упражнения упражнения
7 неделя упражнения упражнения упражнения
8 неделя упражнения упражнения упражнения
9 неделя упражнения упражнения упражнения
10 неделя упражнения упражнения упражнения
11 неделя упражнения упражнения упражнения
12 неделя упражнения упражнения упражнения

 
Соблюдение рационального режима труда и отдыха
  1 степень
ожирения
2 степень
ожирения
3 степень
ожирения
1 неделя режим режим режим
2 неделя режим режим режим
3 неделя режим режим режим
4 неделя режим режим режим
5 неделя режим режим режим
6 неделя режим режим режим
7 неделя режим режим режим
8 неделя режим режим режим
9 неделя режим режим режим
10 неделя режим режим режим
11 неделя режим режим режим
12 неделя режим режим режим
79
0
Холестерин
5 полезных привычек стройных людей
327
0
Избыточный вес (ожирение)
О чем расскажут жировые отложения на разных частях тела? И как с ними бороться?
377
0
Похудение
ТОП-7 фруктов, которые мешают Вам худеть
8366
1
Похудение
Пищевые расстройства – анорексия, булимия, переедание. Расстройства приема пищи у детей и взрослых.
6113
0
Нормальный вес у мужчин и женщин
Программа похудения, 4 неделя (умеренный, средний и высокий избыток массы тела)
6201
0
Избыточный вес (ожирение)
Программа похудения, 3 неделя (избыток массы тела средней степени)
5155
0
Избыточный вес (ожирение)
Программа похудения, 3 неделя (избыток массы тела высокой степени)
5498
0
Избыточный вес (ожирение)
Программа похудения, 2 неделя (избыток массы тела средней степени)
10816
2
Избыточный вес (ожирение)
Программа похудения, 1 неделя (избыток массы тела высокой степени)
19908
0
Избыточный вес (ожирение)
Программа похудения, 1 неделя (избыток массы тела средней степени)
Архивы:

Регистрация

Это займет у Вас меньше минуты

Ваша эл. почта
Придумайте пароль
Повторите пароль

Вход в профиль

Войдите при помощи профиля в социальной сети или ранее зарегистрированного профиля на сайте

Войти используя аккаунт Facebook Войти используя аккаунт Odnoklassniki Войти используя аккаунт VKontakte
Ваша эл. почта
Проверочный код
Вернуться к логину
Ваша эл. почта
Пароль
Я забыл пароль
Закрыть