закрыть рекламу

Эхинацея: мощный природный стимулятор иммунитета – как она работает

Содержание статьи:


Сайт предоставляет справочную информацию. Адекватная диагностика и лечение болезни возможны под наблюдением добросовестного врача. У любых препаратов есть противопоказания. Необходима консультация специалиста, а также подробное изучение инструкции!

Эхинацея – самая распространенная и популярная лекарственная травка в мире. Её применяют с целью коррекции здоровья почти  4% населения земного шара. И известность этого растения, как лекарственного средства, продолжает расти: каждые 7-8 лет мировой рынок продаж препаратов эхинацеи удваивается, и к 2027 году, по прогнозам, составит 3 миллиарда долларов. Прежде всего, это связано с её способностью укреплять иммунитет и оздоравливать организм в целом. Как действует эхинацея и как её правильно принимать – вы узнаете в этой статье.

Коренные народы Северной Америки, откуда происходит эхинацея, использовали её как лекарство от всех болезней, чаще всего при укусах змей, от кашля, простуды, боли в горле, зубной боли, кишечных инфекций и заражения крови.

Рассмотрим, что об эхинацее известно современным учёным:

Укрепление иммунитета

что в эхинацее укрепляет иммунитет

За иммунитет в эхинацее отвечают три компонента:

  • Полисахарид арабиногалактан
  • Алками́ды
  • Производные кофейной кислоты

Секрет эхинацеи в том, что каждый из этих компонентов в отдельности малоэффективен, однако их одновременный прием создаёт эффект синергии – соединения усиливают эффекты друг друга, создавая мощный иммуностимулирующий эффект.

Эхинацея стимулирует механизм врождённого иммунитета, то есть нашу способность защищаться от любых микроорганизмов. В первую очередь она усиливает производство и активность макрофагов. Эти большие клетки находят и буквально поедают чужеродные организмы. Также они запускают процесс выделения закиси азота в кровь, которая уничтожает вирусы, расслабляет сосуды, улучшает кровоток и снижает повышенное артериальное давление.


Важно:

 Макрофаги помогают иммунной системе  вырабатывать антитела, которые уже прицельно уничтожают тот или иной штамм.

Также эхинацея является природным стимулятором клеток-киллеров. Эти клетки распознают и уничтожают не только вирусные, но и раковые клетки.

Далее соединения эхинацеи стимулируют работу эозинофилов, базофилов, нейтрофилов и тучных клеток – все эти структуры иммунной системы усиливают защиту как всего организма, так и каждой нашей клетки в отдельности.

Что это означает на практике

Эхинацея повышает способность организма противостоять простуде и гриппу, а именно:

  • Снижает риск заболеть простудой и гриппом как минимум на 20%
  • Позволяет лучше переносить эти заболевания, облегчает симптомы
  • Помогает организму быстрее победить инфекцию

Также эхинацея может играть роль в борьбе с широким спектром инфекций. Установлено, что она помогает организму бороться с инфекциями мочевого пузыря, мочевыводящих путей, верхних дыхательных путей, с ушными инфекциями, а также способствует заживлению ран и порезов.



Подпишитесь на Здоровьесберегающий видеоканал

Антиоксиданты

Антиоксиданты можно без преувеличения назвать молекулами здоровья. Один из главных разрушительных эффектов, который оказывает на организм инфекция – это образование свободных радикалов, активных молекул, разрушающих клетки практически всех систем организма. Антиоксиданты нейтрализуют эти вредные молекулы, давая организму возможность быстро восстанавливаться и оказывая неоценимую помощь иммунитету в борьбе с инфекцией.

Интересный факт:

Антиоксиданты защищают клетки организма от окислительного стресса, который приводит к раннему старению и развитию возрастных хронических болезней, таких, как например диабет, атеросклероз или болезни сердца.


Антиоксиданты от воспаления

антиоксиданты

Производные кофейной кислоты в составе эхинацеи действуют как антиоксиданты, и одновременно имеют мощный противовоспалительный и антисептический эффект. Эхинацея может оказать помощь в снятии хронического воспаления, например, в мышцах, суставах, внутренних органах. Исследования показали, что эхинацея за 45 дней позволяет предотвратить воспалительный процесс в мозге при болезни Альцгеймера, и всего за 30 дней облегчить хроническую боль, воспаление и отёчность суставов у людей с артрозом.

Защита кожи

косметика с эхинацеей

Многие производители средств по уходу за кожей стали включать в состав эхинацею, поскольку она оказывает следующие эффекты:

  • Помогает решить проблему акне лёгкой и средней степени тяжести
  • Увлажняет кожу
  • Разглаживает морщины
  • Снимает симптомы экземы.

Другие эффекты

С каждым годом выходят научные исследования, открывающие всё более удивительные свойства эхинацеи, а именно:

  • Сосредоточение ноотропов в составе растения помогают справиться с тревожностью
  • Антиоксиданты эхинацеи положительно влияют на нормализацию уровня сахара в крови, повышают чувствительность к инсулину и защищают от диабета 2 типа
  • Изучение In vitro ( в пробирке ) показали, что эхинацея вызывает контролируемую атаку организма на раковые образования поджелудочной железы и толстой кишки. Этот эффект объясняется иммуномодулирующими свойствами растения.

Среди учёных есть много сторонников использования эхинацеи против такой инфекции, как ВИЧ, поскольку препараты растения могут оказать весомую поддержку иммунитету зараженных.

Виды эхинацеи

виды эхинацеи


Существует более 10 видов эхинацеи, однако только 3 из них приносят пользу здоровью, это:

  • эхинацея пурпурная
  • эхинацея узколистная
  • и эхинацея бледная

В каких формах доступна эхинацея

формы

Её продают в форме таблеток, капсул, настоек, а также различных средств по уходу за кожей. Средства с эхинацеей могут содержат листья или корни растения.

Многие добавки эхинацеи содержат сразу два или три вида растения, и часто сочетаются с другими ингредиентами, такими, как витамин С, ягоды бузины и т.д.

добавки с эхинацеей

Также в продаже имеются измельченные листья эхинацеи для заваривания чая.

Кому нельзя принимать эхинацею

противопоказания

Если у вас есть аллергия на растения семейства астровых (такие, как одуванчик, ромашка, хризантема), то вам придется отказаться от эхинацеи.

Дозировка

Официально рекомендуемой дозы эхинацеи не существует, поскольку это растение считается безопасным. Для каждого человека дозировка определяется индивидуально.

Важно:

Не рекомендуется принимать эхинацею натощак. Принимайте её во время еды или запивая большим стаканом воды.

 

Список литературы и библиографических ссылок:

  • Nottingham – Эхинацея и иммунная система
  • NCBI – Эхинацея для профилактики и лечения простуды
  • Pubmed – Усиление гуморального иммунного ответа эхинацеей пурпурной
  • OnlineLibrary – Оксид азота для борьбы с вирусными инфекциями
  • NCBI – Биотехнология эхинацеи : достижения
 Медколлегия Polismed
Автор:
Автор на связи, задать вопрос
Специальность: Члены медицинской коллегии являются авторами, создателями оригинальных статей и других образовательных материалов нашего сайта, которые созданы на основе их профессионального медицинского опыта.

Опубликовано: 07.4.2023

Дополнено: 15.12.2023

Просмотров: 872

Поделиться
Что произойдет с телом, если пить цикорий каждый день. Как проверить качество цикория?
2582
0
Что произойдет с телом, если пить цикорий каждый день. Как проверить качество цикория?
Гвоздика – самая здоровая приправа: полезные эффекты, рецепты
2282
0
Гвоздика – самая здоровая приправа: полезные эффекты, рецепты
Капустный лист от боли в суставах и позвоночнике – как делать компресс, почему это всегда работает
10136
0
Капустный лист от боли в суставах и позвоночнике – как делать компресс, почему это всегда работает
Что такое микродозинг мухомора и для чего он нужен
6053
0
Что такое микродозинг мухомора и для чего он нужен
Продукты, спасающие наши суставы: как избавиться от болей и восстановить хрящи
3836
0
Продукты, спасающие наши суставы: как избавиться от болей и восстановить хрящи
Как полезный сыр превращается во вредный продукт?
7785
0
Как полезный сыр превращается во вредный продукт?
Эхинацея – препарат для укрепления иммунитета
2186
0
Эхинацея – препарат для укрепления иммунитета
Черешня – главный летний антиоксидант
4232
0
Черешня – главный летний антиоксидант
Касторовое масло – неожиданные свойства, правда и мифы
15444
5
Касторовое масло – неожиданные свойства, правда и мифы
Почему чесночная вода лучше зубчика чеснока, и в чем сила средства?
57798
0
Почему чесночная вода лучше зубчика чеснока, и в чем сила средства?
Незаменимые Омега-3 в простых доступных продуктах
34430
0
Незаменимые Омега-3 в простых доступных продуктах
Дыхательная гимнастика Стрельниковой для здоровья легких, сердца и не только
109652
0
Дыхательная гимнастика Стрельниковой для здоровья легких, сердца и не только
Ферментированный супер-продукт. На что способна квашеная капуста?
31375
0
Ферментированный супер-продукт. На что способна квашеная капуста?
Какие продукты спасают наши легкие?
79466
0
Какие продукты спасают наши легкие?
Грецкий орех – уникальный источник антиоксидантов и защитник сердца
23556
0
Грецкий орех – уникальный источник антиоксидантов и защитник сердца
Какие продукты продлевают жизнь?
15489
0
Какие продукты продлевают жизнь?
Иммунолог. Чем занимается данный специалист, какие манипуляции проводит, какие патологии лечит?
79280
0
Иммунолог. Чем занимается данный специалист, какие манипуляции проводит, какие патологии лечит?
Влияние климата и погоды на иммунитет
50932
0
Влияние климата и погоды на иммунитет
Влияние физических нагрузок на иммунитет
52751
0
Влияние физических нагрузок на иммунитет
Влияние стрессов и эмоций на иммунитет
52248
0
Влияние стрессов и эмоций на иммунитет
Влияние режима дня на иммунитет
32180
0
Влияние режима дня на иммунитет
Влияние питания на иммунитет. Как поднять иммунитет правильным питанием?
87713
0
Влияние питания на иммунитет. Как поднять иммунитет правильным питанием?
Холод и глубокое дыхание улучшают иммунитет
22477
0
Холод и глубокое дыхание улучшают иммунитет
Иммуноферментный анализ (ИФА, ELISA) - суть, принцип метода и этапы исследования. Анализ на антитела, классы антител, иммунный комплекс
339383
9
Иммуноферментный анализ (ИФА, ELISA) - суть, принцип метода и этапы исследования. Анализ на антитела, классы антител, иммунный комплекс

Комментировать или поделиться опытом:


Архивы:

Регистрация временно закрыта

Вход в профиль

Войдите при помощи профиля в социальной сети или ранее зарегистрированного профиля на сайте

Ваша эл. почта
Проверочный код
Вернуться к логину
Ваша эл. почта
Пароль
Я забыл пароль
Закрыть